SEMINE E RACCOLTI DI MARZO

Per chi si occupa di agricoltura, il mese di Marzo è anche il mese della Semina e della Raccolta. Infatti, nel mese di marzo è gia possibile trovare qualche frutto fresco, come le fragole e gli asparagi. Ma non solo. Oltre alle fragole, abbiamo anche una verietà di frutti da stagione. ARANCE, BANANE, KIWI, MANDARINO, PERE E POMPELMO. Oltre alla frutta sono anche disponibile delle verdure: ANETO, AVOCADO, BROCCOLETTI, CARDI, FUNGHI, LATTUGA, LIMONI, PISELLI, RAVANELLI, RUCOLA, SCORZANERA, SEDAMO RAPA, SEDAMO, SCONGINO E SPINACI

CURIOSITA': LA LUNA IN...PESCI

 La Luna di Marzo, ha molti significati. Marzo è il mese dei PESCI  (dal 20 febbraio al 20 Marzo). La Lunanel segno dei pesci nell'oroscopo si trova in esaltazione. La posizione della Lunain Pesci suggerisce quindi un comporamento che per quando ostendi sicurezza, nasconde un cuore estrenamente melleabile. I nati con la Luna in Pesci, hanno una sensibilità innata che li rende persone estrenamente gentili e premurose. Chi possiede la Luna in Pesci puo avere una buona affinità di coppia con chi possiede il Sole o la Luna nei sei d'acqua.

 

TORTE E DOLCI.... CHE PASSIONE

 Nel post dedicato alla colazione, vi ho accennato qualche discorso sulle torte. Mi piacciono molto le torte, e soppratutto i dolci. Entrambi, possono essere fatti con cacao, cioccolato, e frutta, compreso la frutta secca. Di torte ne esistono di molti tipi, e di molti gusti, basta digitare su YOUTUBE il tipo di torta che ci piace, come ad esempio: LA TORTA DI CIOCCOLATO E FIOCCHI D'AVENA (TORTA CIOCCOLATO E FIOCCHI D'AVENA ) oppure , LA TORTA DI ARANCE E DI MANDORLE (TORTA AL PROFUMO DI ARANCIA, MANDORLE E AVENA!) e, le torte super farcite. As esempio, La TORTA SACHER (TORTA SACHER FATTA IN CASA) Se percaso, non avete il forno ( o accidendentemente si è rotto) potete sempre sceglier le TORTE FREDDE e SENZA FORNO. Come questa TORTA KINDER SENZA FORNO (TORTA KINDER) oppure questa, TORTA COTTA IN PADELLA (TORTA IN PADELLA) (potete benissimo scegliere gli ingredienti da usare). Oltre alle TORTE, mi piaccono anche i dolci. Vado matto per i dolci. Mi piacciono sopratutto quelli semplici e cremosi, per esempio, il DOLCE VELOCE PER 5 MINUTI (DOLCE VELOCE ), oppure, semplicemente questo (DOLCE CON 3 INGREDIENTI) (anche qua è possibile scegliera la frutta da usare).  E' possibile fare anche delle ottime TORTE IN TAZZA (TORTE IN TAZZA). Queste torte, possono essere fatte anche al microonde (TORTE IN TAZZA AL MICROONDE). Di Torte e dolci ne esistono molte, e per tutti i gusti. Basta scegliere quelli che ci piacciono, e seguire le istruzioni a video.

Arrivederci al prossimo post, e mi raccomando, mangiate piu dolci e torte.

LO SAPEVATE CHE..... LA LUNA DI MARZO

1.  Bentornati Signori,  oggi torniamo a parlare della luna. Mi riferisco alla LUNA DEL MESE DI MARZO La Luna rappresenta delle DIFFERENTI FASI LUNARI, Infatti, LA LUNA orbita intorno alla Terra a una distanza di 382.400 chilometri. Per compiere la sua orbita, la Luna  impiega 29,53 giorni. Questo percorso viene chiamato con il nome di mese lunare. Durante questi giorni, la Luna attraversa tutte le sue fasi. Durante queste fasi è possibile notare icambiamenti della luna, anche ad occhio nudo.

1.   NOVILUNIO: La prima fase lunare o novilunio, si presenta nel momento in cui la Terra si trova alineata tra il  Sole e la Terra. Questa posizione segna l'inizio del ciclo Lunare, che corrisponte all' inizio del mese del nostro calendario. In questa fase, non vediamo la faccia della luna, perchè il sole la nasconde.  
2.   LUNA CRESCENTE: Quando la Luna è crescente, vuol dire che si sta spostando verso est e che quindi inzia a diventare piu visibile dalla Terra. Il primo giorno si noterà solo un piccolissimo spicchio di luce nel cielo. Man mano che i giorni passano, lo spicchio della Luna s' ingrandisce,  ossia cresce.
3. PLENILUNIO: La Luna durante il mese continua a percorrere l'orbita, in questo modo quando arriva a metà del suo percorso, questo periodo verrà chiamato plenilunio. Durante la terza fase lunare vediamo l'intera faccia della Luna illuminata.
4.  LUNA CALANTE: Quando si arriva all'ultimo quarto di Luna, ossia nel momento in cui questa a compiuto i tre quarti del suo percorso, lo vedremo rimpicciolirsi sempre di piu fino a diventare invisibile, tornando cosi alla fase del novilunio.

 

 
 

 

 

 

LA MIA PRIMA (E NUOVA) COLAZIONE PROTEICA

Salve gente, oggi parliamo di colazione.  Se ben sapete, la colazione è il pasto più importante della giornata. Senza di quello, non potete affrontare i vostri impegni. Vi sentire stanchi e privi di forze, o peggio, finirete male.  Di solito la coazione va fatta con latte e biscotti, cornetti di marmellata o nutella. Io, invece ho una colazione diversa dalla vostra, una colazione adatta al mattino. Infatti, oltre alle classiche fette biscottate con marmellata, scelgo di mangiare un PORRIDGE  PROTEICO (PORRIDGE PROTEICO)       oppure, un BUDINO PROTEICO ( BUDINO PROTEICO ). Tutetavia, esistono altri tipi di colazione. Ad esempio, il PANCAKE (semplice o PROTEICO) (PANCAKE PROTEICO), e il MOUSE PROTEICO (MOUSE PROTEICO). Ma, c è ne sono molti altri. YOUTUBE è pieno e zeppo di idee, di video che ti mostrano come fare. Basta semplicemente scrivere COLAZIONE PROTEICA( o semplice come preferite). Io, vi consiglio di provare, cercate la collazione che fa per voi e mangiatela. Vedrete, vi piacerà come idea. Adesso, non mi resta che lasciarvi e agurarvi a tutti, BUONA COLAZIONE.

 E ... non dimenticate anche la TORTA PROTEICA AL CIOCCOLATO (TORTA PROTEICA) (in alternativa potete usare frutta, frutta secca o caffè, dipende da quello che vi piace)

 

 

NUOVO ARGOMENTO: LO SAPEVATE CHE...LA LUNA DI GIUGNO

Salve gente, oggi apriremo un nuovo argomento, una nuova sezione dedicato al sapere. Cominciamo a parlare subito con.. 

BENESSERE IN ARMONIA CON LA LUNA

1.   LUNA CALANTE

        La Luna Calante  depura, trasuda ed espira, asciuga, rafforza, invita al dispendio di energie, L` effetto si rafforza tanto più si avvicina la Luna nuova. Potendo scegliere, sarebbe bene intraprendere in queste due settimane di Luna calante delle misure per disintossicare l`organismo.Un altro importante aspetto della Luna calante è il fatto che le possibilità  di riuscita di una operazione sono maggiori e le successiva fase di guarigione piu breve.

1.   LUNA NUOVA

        In Luna nuova le possibilità di disintossicazione del corpo sono al massimo. Inoltre questo giorno e particolamente adatto per cominciare molte cose: liberarsi delle cattive abitubini, come l` uso di alcool e narcotina.

1.   LUNA CRESCENTE

         La Luna crescente determina, progetta, accoglie, costruisce, inspira, accumula energie, raccoglie forza, invita al riquardo e allo ristabilimento. Tanto maggiore gli effetti, quanto piu si è vicini al plenilunio. Tutto cio che nel corso delle due settimane di Luna crescente viene intrapreso per il rafforzamento del corpo e dei suoi organi, ha maggiore effetto che non in Luna calante. Tanto piu si avvicina alla Luna piena, tanto piu diminiuscono le possibilità di successo nelle operazioni e nel decorso postoperatorio.

1.   LUNA PIENA  

        Quello del plenilunio è un buon giorno per digiunare perché il corpo assorbe meglio tutti gli elementi. L' acqua si accumula più velocemente nei tessuti e il tessuto connettivo diventa più morbido.

 

 

 

IL MIO RITORNO

Salve ragazzzi. Bentornati,finalmente ci sentiamo. Dopo un anno (o due). In questi tempi di mancanza, sono successe molte cose (anche troppe). Ma adesso sono tornato.Comicio nel dirvi che, PACO non ci sara piu, ci saro solo io.Per prima cosa un piccolo ritoccho alla veste grafica del sito. Poi veranno aggiunti dei nuovi argomenti di CURIOSITÀ. E dopo si pensa, vedro di farmi venire una idea. Per adesso, e meglio cosi.

INIZIA L'EXTINZIONE

Cari ragazzi, sono tornato dalle vacanze. Tranquilli, non sono tornato per parlarvi di cani, ma, per parlarvi di uno dei film che stavamo tanto aspettando. indovinate un po... Sto parlando di... TRANSORMERS 4: L'era del estinzione. Lo visto proprio ieri ad ALTAMURA, presso, il cinema GRANDE. Ed è FANTASTICO, COLOSSALE, e  STRATOSFERICO. Il migliore della serie. All'inizio vediano degli umani impegnati a dare la caccia agli Autorobot, per poi diventare una lotta alla sopravivenza fatta da inseguimenti, sparatorie e combattimenti tra OPTIMUS e LOCKDOWN. OPTIMUS si arrabbia molto quando scopre che degli scienziati umani stanno per studiarli, e sopratutto quando scopre che RATCHET è stato ucciso. Dopo un altro inseguimento contro GALVATRON e un feroce scontro con esso (controllato dagli umani),  appare LOCKDOWN, che riesce a catturare PRIME.  Per scoprire come è andata a finire, NON VI RESTA CHE ANDARE IMMEDIATAMENTE AL CINEMA . FIDATEVI, VI PICERA SICURAMENTE.

MILKA CHOCOWAFERS

Dopo la nutella, ecco che vi parlo di un' altra merenda. Si chiama MILKAe me la sono mangiato mentre vedevo un film in Tv. I chocowafer sono delle merende di wafer ricoperti di cioccolato MILKA. Il suo sapore e unico rispetto ai normali wafers. Ma è anche ideale per tutti, in qualsiasi occassione.. e il video ve lo mostra bene.https://www.youtube.com/watch?v=GKAwd8jMJGU

Se notate su YOUTUBE, esiste anche in versione cioccolato bianco. Disponibile nei supermercati. PROVATELA ANCHE VOI, VI PIACERA.

FATE LA NUTELLA.

Salve ragazzi, scusate l'assenza.  Come molti di voi sanno,  la nutella e anche una della merende piu desiderate. Alzi la mano chi non ama la nutella: grandi o piccini non sappiamo proprio dire di no a questa buonissima crema di nocciole. Perchè allora non proviamo a prepararla in casa? Risparmieremo sulla spesa e i nostri bimbi potranno fare merenda con un prodotto sano perchè preparato con le nostre mani e con ingredienti selezionati. Il MOTIVO, la nutella viene fatto col cioccolato. Sapete che il cacao non è solo l’ingrediente principe del cioccolato ma è anche ricco di
proprietà nutrizionali preziose? Contiene infatti oltre il 10 per cento di flavonoidi, potenti
antiossidanti. E non solo: i nutrienti presenti nel cacao aiutano la memoria e la concentrazione.
Attenzione però, non tutte le qualità di cioccolato possono definirsi davvero salutari. Pertanto è bene controllare sempre la qualità dei grassi, deve essere presente il burro di cacao e non i grassi vegetali idrogenati, e la percentuale di cacao che deve essere almeno del 60-70 per cento. Infine, ricordate di non esagerare con le quantità e di non superare i 2-3 quadretti al giorno pari a 10-20 grammi. VI INTERESSA???? Quardate questo interessante video: https://www.youtube.com/watch?v=geGaDYfW6kw. E se non vi basta, potete sempre leggere la ricetta: http://www.nonsprecare.it/la-nutella-fatta-in-casa-naturale-e-sana, e anque questa: http://ricettablog.it/nutella/


Quindi, che ASPETTATE. Provate anche voi. Renderete APPETTITOSE le vostre merende.